AGAと「食」　身体の土台作りが肝心

肉がダメなら「魚・卵・大豆」。50代・60代のためのタンパク質源リスト「髪にはタンパク質がいい」それは分かっているけれど、50代の今、毎日ステーキや焼肉を食べるのは胃もたれして不可能……そう感じている方は多いはずです。しかし、タンパク質を摂...

髪の9割はケラチン。「材料」がなければ家は建たないここまで、私が試行錯誤の末にたどり着いた「買い方のガイド」や、50代・60代の食の現状についてお話ししてきました。でも、もっと根本的な話をさせてください。 そもそも、「髪の毛」とは一体何でで...

お疲れ様でした。ここまで読み進めてくださったあなたは、もうオオサカ堂での注文に迷うことはないでしょう。新しい自分に出会うための「武器」は、もう手元に届く寸前です。しかし、ここで一度、冷静に考えてみてください。せっかく最高の大工さん（薬）を呼...

最近、肉がキツくないですか？胃腸の変化と薄毛の関係「よし、オオサカ堂で薬も手配した。あとは届くのを待つだけだ！」そう意気込んでいるあなたに、どうしても伝えておかなければならないことがあります。それは、私たち50代・60代が直面している「胃腸...